Världens längsta tävlingsdag i Danmark

Eftersom jag gillar resultat och Melina gillar att skriva om allt annat så har vi delat upp detta. Hon skrev om våra förberedelser och jag får skriva om vår första av två tävlingsdagar.
Och vilken dag det har varit. Det började med amazon jogg kl 6, följt av en svår äten frukost, vila och uppvärmning. Hinderbana först ut på schemat.

Luften var krispig, vindstilla och sol, perfekta förhållanden. Först ut Carro 2.21.8, hon ville under 2.20 men det får vi spara till nästa säsong. Kiwis mål var under 2.20, hon gjorde 2.19.
Melina slog till med pers, äntligen under 2.10 och hade 2.09.8. Själv ojade jag mig mycket för mitt längdhopp. När jag klarade det släppte allt och jag kanske gjorde min bästa kryp någonsin (fortfarande långsam) och landade på rumpan på sista, kom in på 2.08.4, tredje plats och säsongs pers. Superfinskorna kunde ingen ro på, Mari 1.59 och Jenna 1.54, så snabbt och lätt. Riktigt kul och se.

På herrsidan fick vi se många fina löpningar, Gurra hade 2.16.1, som hans pappa säger: bra med den kroppen. Mads från Danmark har varit skadad men gjorde en mkt fin hinderbana 2.01 och tog undre delen av kombinationen i ett steg, mäktigt! Lars, vårt unikum sprang in på 1.55.2 och har en fantastik förmåga att kunna acca farten efter länghoppet. Den tiden räckte till en delad första plats med tysken Wesemann.
Avjogg, vila och mat och sen dags för gren nr 2, livräddningen.

Tyskland har fått fram nya snabba tjejer i vattnet men tyvärr var en av dem sjuka, hon jag skulle tävla mot och fick köra själv i mitt heat. Vi har haft lite problem med dockorna men tummen kom rätt men trots detta vi fick lite snekörningar och drog i linan (gurras docka bytte bana sista 2m).
Kiwi först ut på 1.14.2, Melina 1.11.5 och Carro en tredelad 3djeplats på 1.04.3, stabila lopp av damerna. Jag simmade själv, öppnade på 30.1 och i mål på 56.4 och vann grenen, underbart skön känsla. Våra herrar simmade jämt, Gurra 1.01.1 och Lars 1.03, stabila lopp utan straff. Vann gjorde Petri på 55.5 före Giacomo från tyskland på 57.1, han har också fått ett nytt smeknamn, Giacocomo.

Jogga av, gå en promenad och snacka skit, sova lite och en väldigt liten middag stod på schemat. Packa om väskan och tillbaka till simhallen innan håret hunnit torka.

Dags för dagens sista syra gren, hindersimmet. Kiwi kom upp och var as arg när hon hörde att hon hade 1.03, men blev lite gladare när tiden ändrades till 1.02.6, säsongs pers. Melina körde på 59.7, precis över pers. Carro fick simma själv i sitt heat och gjorde det mkt bra 52.7, jag körde i heatet efter mot Bahlmann. Momenten satt men orkade inte riktigt hålla sista längden, panik simning vid ytan som ändå gav 52.0. Svårt och veta om det går snabbt el inte i denna grenen. Detta resulterade i att jag vann och Carro kom 2a. Väldigt skoj.
På herrsidan körde lars först, 1.03,6 och han var förnöjt. Ett av hans snabbaste loppen detta år. Gurra skulle köra under 1.10 och simmade in på 1.08.2, nu måste Carro springa amfibien under 12 min. Snabbast på fenor denna gång var Petri på 1.01 före Wesemann på 1.02.2. Anmärknings värt var att Brix från danmark tappade sina fenor och simmade in i nätet men kom in på 1.07. Bra krigat där.

Snabb prisutdelning, andades in kvällsmålet: en trekant macka. Danskarna tog oss då på en tur till palmstranden, vi kollade på krabbor och sand och sen förbi Steffies där vi åt pölse m de hele och korvmix. För jävla trevligt.

Nu är vi trött och våra kroppar värker lite av maxprestationerna. Tyvärr kan ni inte få någon total då tabellerna vi fått inte stämmer. Men vi är nöjda och imorgon väntar sjömanskap och amfibie.

Slutstriden i FMM

Det finns få känslor som är så sköna som att vakna upp av sig själv efter 10h sömn och veta att man snart ska få äta frukost. Upp vid 7 och ner till sjömanskapen vid 8.30. Kollade länge på regnbyxorna men lät de ligga kvar, det fick jag ångra sedan.  Vid kl 9 öppnade himlen sig och sen tokregnade det. Inget att göra, bara försöka hålla sig så torr  och varm man kunde.  Först ut bland damerna var Cattis, Kim och Melina.  Cattis har aldrig kört grenen förut och den är minst sagt komplex. Det är svårt att ha koll på alla delar och få instruktioner på land, du gjorde det bra Cattis. Första gången någonsin och 9.10. Nu har du en tid att utgå ifrån. Kim hade strul med kasttågen men sen gick det ganska bra och in på 5.06 och Melina in på 4.00. Hon vill mer goda Melina, det kommer komma och då firar vi magisk gräns.

Finalheatet var tufft, 4 tjejer som gjort under 3.50, där Jenna var snabbast på landdelen och i båten. Vi andra fick jaga. Fick bra coachning av Lars på inrodden och vändningarna satt bra, inga större missar på kätting förflyttning men hade en jagande Carro bakom mig som tog in en del på spurtrodden. Men jag lyckades vinna och persa på 3.41 och Carro kom in på nytt tävlingspers 3.44, dubbel glädje! Kiwi knep 3dje platsen på 3.51 och Jenna in på 3.53, Nordiska kommer bli minst sagt spännande i denna gren.

Jag vred ur mina handskar och satte mig i en återställningsbåt för att fixa schackel och kätting.  När organisationen är liten så får aktiva hjälpa till och jag tyckte faktiskt att det gick smidigt, men jag var tvungen att extra kolla med Lars hur allt ska sitta. Vill ju inte förstöra för någon.  Efter en stund bytte Kiwi av mig och jag fick ta på mig lite mer torrt, regnet började avta och jag fick vara barnvakt åt Agne.

Oscar C körde en av sina första sjömanskaper (?) på 6.44. Johan hade problem med kasttågen och fick 50p straff och rodde på 5.03. Det ska sägas också att vi hade lite för lite kasttåg, ca 2 per man då vi körde 4 bana, istället för ordinarie 3. Binder körde bra på under 5, 4.57, lite mer roddteknik så kommer de gå undan destå mer. Petter och Joel låg jämt, skilde bara 1/100 del mellan dem, 4.33. Petter ledde länge men fick lite strul med spurtrodden och Fransson smet in emellan.  Gurra kom fel vid första boj och fick dansa runt lite för att komma rätt, 4.20 och Jeppe 4.12. Emil var skit glad att ha slagit de två föregående med sina 4.06. Sjömanskap på herrsidan har varit en ”svenskgren” under ett par år med mkt fina resultat från Lars och Mackan. Trots en del fippel så va dessa två giganter i topp. Lars ohotad etta på 3.44, Mackan på 3.51 och coach ponta kom bubblande på en 3dje plats på 3.57, följt av Petri på 3.58, följt av Ronni och Mikko på strax över 4.00.

Snabb, effektiv återställning och sen upp att torka och äta lunch. Någon längre vila hann vi inte med. Jag följde P:s framfart i cykelvasan och sen var det uppvärmningsdags.

Himlen öppnade sig igen, hållkäften vad det regnade. Vi körde i gympahallen, Jag, Carro och Melina. Swedish warmup med högmusik, stolta amazoner och fridans. Tävlingen försköts lite och det duggade ganska tätt när vi körde igång. Först ut var Cattis som fick köra själv, 14.20. Starkt. Sen var det finalheatet, 4 snabba tjejer som kört alla grenar. Medaljerna skulle delas upp. Jenna drog tidigt och jag och Puffy lät henne löpa.  När vi kom till skyttet drog hon, stor ledning. Jag missade mitten, en omladdning. Fick leta efter magasinen då jag slagit undan dem med handen när jag trodde jag träffat de 5 första.  Fick jaga Puffy, klättrade  i varje stigning, föll tillbaka i varje utförs löpa. Paddlade om och sen var det bara att jaga Jenne som var lååååångt fram.  Fanns ingen kraft kvar i benen.  Satte första granaten, bara spruten kvar. Spurt på en vattenfylld löparbana, väldigt effektfullt. Kom in på 11.34, Nästan 30 sek efter Jenna på 11.09 och Melina gjorde banpers på 11.53 och Carro på 12.44.

Slutställningen på tjejsidan blev: Jenna 5959, jag 5891, Melina 5769 och Carro 5682.

Herrarna såg jag bara vid paddlingen. Där fixade jag gummibåtar, pratade simning med Nisse och tog actionbilder. Jag missade också sista heatet då jag var tvungen att åka till stan för att plocka upp Peder som sen blev Jonathan. Men resultaten som följer, Oscar C 13.47,  Mackan 12.40 med lite straff här och var,  Binder 12.29, Gurra med vapen strul  12.23,  Johan L 12.16, Peder 12.06 och Fransson 12.04.  Ponta kom 8a på 11.50, Emil 6a på 11.44 i ett spännande lopp där granaterna ännu en gång avgjorde med en snabb spurt från Emils sida. Jesper kom 3a på 11.22 och Lars trots straffrunda på skyttet och nervpirrande kastning vann på 10.39.

Slutställning herrar: Lars 6048, Petri 5914, Mackan 5684, Emil 5649, Pontus 5629, Gurra 5600, Fransson 5461, Petter 5393, Johan L 5267 och Oskar B 5148.

Uppställning i idrottshall och pampig prisutdelning som innehöll FMM och Nordic cup men också CISM star merit för personer som varit på fler än 2 MVM eller World games. Gurra fick finaste, dubbel goldstar för 9 tävlingar. Coolt! Sen 3 rätters med vin (lyxigt) och jag och Melina tränade danskan inför nästa tävling, Nordiska i Danmark den 25-29/8.

FMM gren 2 och 3

Simning

Efter lunch blev det simning, hindersim och jag skulle prova nya fenor.  Kim körde HS på 1.12, bra med ett icke ok lår och kul att hon kunde ställa upp. Jenne från finland 59,6 i en jämt kamp med melina som simmade om sista 2m på 58,9. Kamp när det är som finast. Jag körde i sista heatet mot Carro, fensimscarro. Hänge på hyffsat till tunnan, dålig tunna och ännu sämre slangkoppling, 54.0 för mig. En tid som är typ ett dåligt träningslopp. Surt igen. Men Carro, hon tangerade sitt tidigare WR på 51.1, wow! Man slutas aldrig att imponerad.

På herrsidan körde Oscar C på 1.20 och Oskar B på 1.19 och persade, strålande glad.  Emilio 1.14.9 och Fransson 1.14.5, Gurra badade på 1.12 och petter körde på 1.09. Mackan dammade av 1.07 och lars stabilt på 1.05. Coach ponta 1.04.7 och kom 4a och bästa svenska herre var johan L på 1.03,9. Kul att de gamle levererar! Vann gjorde Petri från finland på 1.01 och Ronni från Den på 1.02.

Efter detta blev det kort brejk och ännu ett insim och dränkande av dockor. Dagens sista gren, livräddningen.

Melina var missnöjd med sina 1.13,6 ( men var precis över på hs), Jenna 1.05 och Carro på helt ok 1.04. Jag simmade utan någon speciell fart eller kraft på 57,1.  Off season på träningsläger kör jag på ca 58,5 och var inte jätte nöjd med tiden, jag vill mer och jagar poäng. Vill inte ge bort något gratis. Men skönt att köra en gren utan fatala misstag iaf.

På herrsidan körde Oskar på 1.21 och Fransson på 1.13 och Emil, vår simhoppare från Skåne på 1.12. Ponta kom 9a på 1.08 och Johan L 1.06.9. Petter 1.06.1 och Mackan 1.05.7. Topp tre herrarna var en klass för sig, Petri som vann LR på VM förra året simmade nu på 58.0 och jagades länge av Gurra på 59,9 och Lars som 3a på 1.01.6.

Sen var dagens tävlingar över, skönt. Det blev middag och inskjutning. Sen tog vi en promenad i skogen och plockade blåbär till Mackans Agne. Han gillar blåbär.  Efter det blev vi hungriga och gick till tv rummet för att äta sockrad yoggi, kolla på EM i friidrott och rosta mackor. Sen fick jag massage av Carro och vi satt och snackade skit och kollade bloggar och annat som vi störde oss på. Gick och la oss kl 22 med en skön känsla av trötthet i kroppen.

Tillbaka på Berga

Då var vi här igen, Berga och tävling. FMM eller SM för dem som aldrig hört försvarsmakts mästerskapen förut. Med gästspel av delar av de danska och finska lagen.

Jag kan inte riktigt minnas när jag körde ett FMM i 5kamp förut, tror det var i Karlskrona för nästan 3-4år sedan.

Vi får alltid höra att vi är för få och får evigt slåss för vår älskade sports överlevnad.

I år slår vi deltagarrekord, alla kör inte alla grenar men folk är här. På herrsidan har vi 18 st herrar varav 10 st är svenska herrar, på damsidan är vi 6 st tjejer varav 5 är svenska.  Riktigt kul!

De flesta i lagen kom i torsdags, jag kom ut på fredag morgon pga jobb. Hinderbana och hinderbaneångesten låg tät. Var glad att jag lyckats få i mig lite frukost innan iaf. Uppvärmning och sen var det dags.

Tyvärr sträckte Kim sitt lår på uppvärmningen och kunde inte köra. Det blev is och högläge för henne. Eddan kommer in och gör comeback på 2.13,5, Melina precis över pers på 2.13.1 och ännu ett stabilt lopp utan större misstag. Carro 2.21 men missat längd och 100p /el 20 sek straff. Jag körde i sista heatet, kände mig tung, så tung. Massa små och stora missar, trippande och framförallt ingen attack. Missade längdhoppet som jag försökt fixat till och krypen ska vi inte ens prata om, jag stod still. Ändå 2.10 men med missat längd och 100p straff. SURT!

Jenna från finland gled ifrån mig, sprang så lätt. Riktigt duktig, 2.02 med en tillbaka vändning på dörren. Gött tjejer, nu är vi igång!

På herrsidan då? Jo många gamla som kommit tillbaka och stämning på topp. Johan levander fick 200p straff men sprang på 2.25, Petter 100p på längd och 2.36, Oskar 2,32 med 100p på längd. Vi måste börja träna detta. Oscar från Amf 2.30 med missat längd. Ponta, coach i vanliga fall dammade av 2.17 m 100p straff och fransson 2.26. Gurra stabilt på 2.13 och hans första Hb lopp för säsongen. Emil, sprang och sedan kräktes, som vanligt alltså på 2.08 och kom 4a. Marcus visade på rutin och lätthet, 2.05 och Lars, vår snabba lars 1.52 med lite rövig hals. Wow!

På läktaren hade vi finbesök av båtfolk ,skogsfolk, Kolan och Gurras familj. Solen sked och alla var lättade att gren ett var avklarad.

Är jag nöjd? Inte i närheten, massa nybörjar misstag och skit. Andra fulloppet iår, som vanlig. Jag borde ha tränat mer.

Början på slutet, brons i flags

Då var VM över för denna gång. Vi har sand över allt, golv, sängar och öron. Vårt rum ser ut som efterdyningarna efter en tornado. Den ordningen vi hade dag ett är som bortblåst nu.
Vi är trötta, både i kropp och själ, att prestera på max, om och om igen tär på oss. Men nu är det klart och vi, mitt i vårt glädje rus blickar fram mot 2016 och hemma VM i Tylösand.

Dagens enda gren var flags, uttslagnings heat och max prestationer.
Tjejerna först. Linnea ut som första svensk och åkte tyvärr ut i kvarten. Resterande tjejer vidare till Semi, Cattis, Kajsa och jag behövde inte ens springa något. Vi gick vidare direkt.
Killarna bjöd upp till show och hade både flyt och oflyt. Gurras pinne blev villebråd för en hungrig tysk och åkte tyvärr ut i kvarten. Viktor åkte också ut tidigit. Dagens bubblare var nog Jeppe. Han tog över all tur, i ett par race lyckade han hålla sig kvar. Hittade pinnarna som ingen annan tog. Men åkte också ut i kvarten. Samma för Snygg-E.

Dags för första loppen, semi. Hälften bort, hälften till final. Lottade banor inför varje nytt race. Game on!  Det kändes bra, tror jag. Allt är nattsvart när jag tänker tillbaka. Men Kiwi, Melina och jag gick vidare till Final. topp 8. Otroligt skönt.
Äta, sova och ladda om. Ta hjälp av Lisa som gång på gång ger oss det lilla extra. Skak, massage och pepp. Så himla gött.
Värma upp a la 5-kamp och sen börja ladda, slå bort alla tankar. Det gick så där, skakig start. Melina åkte ut i första, kom 8a, Kiwi kom 6a. Bra motstånd. Svårt och hitta fokus, rensa huvudet. Plötsligt bara 4 kvar, börja slåss om medaljer. Kom vidare, topp 3.
Men där tog det stopp, tyskan tog min pinne och hade inte en chans att ta brassens, låg för långt bak. Så jag tog ett VM-brons. Just där just då. Lite arg, men men. Guldet gick till Tyskand och Jessica från Brazil tog silver. Herr finalen tog schweiz guld och tyskland 2a.

Totalt tog vi 9 medajer. Totalt fick jag med mig 2 silver och 3 brons. Många i vårt lag som var här för att se och lära, presterar fantastiskt bra. Så stolt och glad över mina tävlingspartners  och våra ledare. Nu blir det packning av grejer, fira, avslutning och fest.
Ska vinna den bästa av grenar, fest grenen! Ryssland- vi ska ta er!
Tack alla ni som hejat och skrivit så fint till oss. Det betyder massor!
Kram från det leende svenska landslaget

2 nya silver och en tur till centro

Tävlingsdag 2.  Gårdagens avslutades med balkong häng och musiklyssnande. Förmiddagens enda start var Erik som kom lätt till Ski final. Vi hängde lite på området, tjejerna prövade grejerna in för eftermiddagen och Gurr, Kajsa och jag sprang lite. Svettades rejält och övade beachflags, massa sand och magplask. Jag får allt ta och skärpa mig. Chilli´n och sen lunch. En sak som jag stör mig på här, jätte god frukost men ingen ost hyvel. Man står med en liten liten kniv och försöker skära smala skivor, helt omöjligt! Någon som skull vilja introducera hyveln för Schweizarna?

Sova på rummet, smörja in sig igen och ner till arenan. Melina, taggad som fan. Hade en hel nations förväntningar på sina axlar. Hon axlade det galant. Hon kom 2a i ski finalen och tog sin första individuella medalj, HURRA! Sen kom Linnea 4a och Kiwi 5a. De är duktiga våra nybörjare. Man blir ju alldeles glad och varm när man ser all denna kämpar glöd och beslutsamhet, med ett leende på läpparna. Nu har alla i laget fått en medalj. Bra bredd.

Eriks final var bra, trippelt Schweiz, han kom 6a. Trött. Men nöjd ändå, som vi brukar säga… med lite träning så…

Ocean, det hårdaste man kan köra. Linnea och Cattis körde. Ingen kunde rå på dubbelt tyskt men tjejerna gjorde det riktigt bra. Cattis ledde efter sim, Linnea paddlade upp sig på ski och de kom 7a och 8a. Tufft!

Sen var det lagkapp igen, skiter i killarnas ocean, såg inte den. Jag värmde upp och kollade på när Gurra och Melina stod på händer. Cattis på simsträckan, ledde till växling till Melina som höll en andra plats. Kiwi ut på bräda och jag avslutade med en liten liten löpning. Vi kom 2a och ett nytt VM silver. Våran 8de medalj. I herrarnas lag var det Jeppe one man show, växla till Erik som låg 3-4 vid växling efter Ski, Viktor fick kämpa på bräda och Gurra sprang in som 7de lag. Ryssland blev diskade i starten pga av tjuv. Dagens skräll var spanien på 2a plats, sååå kul. Vi börjar bli trött på tyska och schweiziska nationalsången.

Diverse spänningsbilder och dansande i vattnet samt fotografering med funktionärer, gå och handla inför kommande banketten, fixa oss fina och sen drog vi in till stan för att få lite nytt att se. Käkad god pizza på restaurang med tyvärr dålig servitör.  Lyssnade på diverse oskön sång och njöt av varm kväll. Strosade lite i stan, kollade på diverse jippon eftersom staden hade någon form av kulturnatt. Väldigt fin stad med många mysiga gränder och barer, om man bara hade haft lite mer tid så. Käkade mastig glass och sen tillbaka till basen för att sova.

Har ni hört talas om Kajsas special? Bättre än alla BH:ar i världen, tejpade bröst. Naket fast påklätt. Hon lär oss mkt matnyttigt donnan från Uppsala. Imorgon blir det flags och avslutning. Ni vet att jag brukar vara dålig på uppdatering sista dan. Men jag ska göra mitt bästa för att ändra det.

6 svenska medaljer!

Hej Alla Familjer, släktingar, vänner och andra underbara människor där hemma som kommit hit på ett eller annat sätt. Idag tog vi 6 medaljer, 1 guld, 3 silver och 2 brons. Dags att korka upp fredags skumpan.

Vi har haft en väldigt väldigt bra dag där i Schweiz. Men vi börjar från början, sovmorgon och godfrukost. Smörja in oss och sen dra ner till tävlingsområdet. Strålande sol, kyligt i vattnet, stiltje, alltså perfekta förhållanden för stordåd.

Först ut var bräda herrar. Stökigt med uttagningen av utrusning, organisationen visade sig inte från sin bästa sida. Man lovade mycket- levde inte upp till något. Var lite problem med språket… Erik och Viktor körde men ingen av dem kom till final tyvärr.

Vi provsimmade banan, lång som fan. Hittade en ryss från Sibirien som vi tjattade lite med. Han tyckte det var varmt i vattnet, vi stod som flamingos. Stormen igår drev in lite nytt kalltvatten. Lunch och sen egen laddning för finalerna.

Först ut var damernas Surf, Störkigt, trångt och fötter och armar överallt, tajt runt bojar. Såg Cattis hela tiden, blev stängd och jagade en tyska. Tyskan vann, Cattis kom 2a och jag kom  3a. Helt slut, 400m, hur fan kan det va så långt?! Kajsa kom upp som 7a, Linnea 14 och Puffy 16:de.  Herrarnas surf ännu mer stök, Jeppe visade sig från sin bästa sida. Jagade på ryssar, tryckte undan ryssar, spurtade om ryssar och vann. Jeppe nr one! Gurra kom 16 plats.

Brädlagkapp, 4 pers, 2 simmare- 2 brädpaddlare. Vi var bra individuellt- tillsammans blev det lite stökigt, jag och kiwi körde, låg snett på brädan och fick inget trycka, samma för kajsa och Cattis. Vi krigade in på en 3dje plats före Holland. Killarna hade likande problem- brädan pråmade och kom sist.

Bräda damer- tajt men de var snabba ut, längsta de någonsin tävlat i sina liv. Kiwi kom in som 5a, Cattis kom 7a, Puffy 8a, Kajsa  9a och Linnea 11a. Själv hade jag strykt mig. Var lagom trött efter 2 grenar, kände att mer syra inte skulle gynna mig.

Dagens sista gren blev rescue tube. Snabbast ut till boj, Kajsa snabb som fan, strulig koppling och bra draget av Linnea och Kiwi. Tyskorna rådde vi inte på tyvärr, men silver blev det. Killarnas lag såg liknade ut, jeppe snabb ut, gurra simmade bra och Victor och Erik drog till ett nytt silver. Hurra!  Ryssarna tappade sin kille och förlorade ett brons.

Annars var det mycket tyskt och schweiziskt på prispallen, Holland tog en medalj på bräda. Liveband spelade nationalsångerna. Coacherna var mer än nöjda, vi är nöjda. Vi kommer få en skumpa! Livet är inte speciellt svårt. Sen badade vi av lite, solade och snexade gratis snex. Jag och Gurra gick å snex handlande och sen middag med schnitzel och glass. Möte och nu har jag käkat nötter med Victor. Vi åt upp hela påsen.

Påtal om att Schweiz lite är ett u-land. Vi bor 6 tjejer och har ETT eluttag. Lisa bor själv, har inget. Killarn har asmånga. Någon som har planerat dåligt eller är de patriarkatet som slagit till igen?

Imorgon blir det Skii, ocean man/women och ocean relay. Erik kör ski försök, resten går i direkt final.