Long time ago

Såg att jag inte skrivit på ett tag. Har haft massor av idéer men har lixom inte kommit till datorn.
Det har hänt en hel del sedan de senaste inläggen, skolan börjas den 18 januari så jag är i full färd med att söka csn, extra jobb och fylla i alla pappren. Sen ska jag även börja leta efter studie materiel
Jag har simmat KM och kom på en hedesvärd 4:de plats på 27.77 på 50fr. Det var kul att vara tillbaka och tävla, har verkligen saknat det.
Träningen har gått si och så med. Vi var på Bosön i början av December och där fick jag en riktig sågning av min löpsteg och fick problem med benhinnorna. Mitt självförtroende låg på botten.
Efter jul ska jag dock köpa nya skor å se om jag kan börja springa rätt och lätt ist för tungt och fel.
Lite simning och lite gym på Kalleberg har det dock blivit men nu veckan innan jul har det varit kaos i kropp och knopp och träningen har uteblivit.

Träffade "järngänget" och kollade på Matildas konsert och käkade och skrattade tok för mkt i lägenheten. Ni gör mig alltid på gott humör tjejer!
Julen firades med Far, Syster och bästa Rickard och på dagen efter blev det med släkten.
Jag har överätit allt som funnits i min väg och haft sagan om ringen marathon då alla filmer har visats på kanal 6( denna djävulska kanal där det e reklam var 15 min)

Jag har en vecka kvar på jobbet och sen börjar allvaret. Men innan dess ska det bli massa skoj! Imorgon åker jag till Sälen med Rickard och den 3/1 möter jag upp 5kampare och livräddare i Älvdalen för läger. Hoppas att jag kan köra hårt innan dess. Det är planen iaf.

God fortsättning och Gott nytt år på er!

Årets kort

När jag kom hem från träningen låg årets första julkort på matten och gissa om jag blev förvånad när det var från Emanuel och Hannes.
Kortet är taget i sängen där de ligger under täcket i tomteluvor.
Hur söt bild som helst, helt klart det bästa julkort jag någonsin fått!
Kortet pryder nu min kyl och jag ler så fort jag ser det.
TACK!

In i ekorrhjulet

JAG KOM IN!
Antagningsbeskedet från Uni kom idag och till våren kommer jag börja plugga internationella relationer.
No more surkärring och bitterfitta, här ska hjärnceller återbildas!
Jag är så lycklig så jag firade med Rickard, vi åt gröt och laxmackor.

Fler träningsvideos

Bilder och Videos från explolägret på Kalleberg

För några veckor sedan spenderande 5kamparna och några livräddare helgen på Berga och Kalleberg för lite simning och explotester med Kenneth Riggberger. Här kommer lite bilder samt videos på övningar som han tyckte vi skulle göra. Se och njut, här kommer riktiga actionbilder!

Lundiskan gör snabba knäböj.

Jag och Peder

Jepser och Carro i vattnet

Race mellan Jeppe och Peder

Pedro spänner sig

Jesper döljer sin jätte gigantiska tonårs finne

Pontus ger tips på land sk "torrsim" hur man ska paddla

Jeppe i med båten i vattnet.

På berga där vi körde lite paddling

Jag flyger tungt

Carro ska lyfta

Edith lyfter

Jag inväntar order

Magan A ska göra en knäböj med stången så explosivt han kan

Jesper maxar och hoppar så högt han kan

Hällbjörk lyfter

Mackan laddar inför chinstestet och Lundinskan hjälpte till att assistera.

Lite övningsvideos för er som inte kommer ihåg.

Mys i badet

Igår var det kallt och frost på marken, äntligen något som börjar likna vinter!
Jag tycker om när man vill ha det mysigt, släcka ner och tända ljus. Men det finns platser och tillfälligheter där det inte passar in, tex simhallar.
Jag morgontränade i E-dal igår, jag tycker om att det är mycket lampor där och att det är ljus nu när det endå är så mörkt.
Men tydligen fick någon i personalen en snille blixt och ville göra det "mysigt" och dra ner på belysningen. Det resulterade i att det blev hel svart i bassängen då personalen hade problem med dimmern och att det blev mörkt. Typ som att några lysrör hade gått sönder.
Nej det var inte alls mysigt,man blir bara trött och ledsen för att det är mörkt!
Om jag vill simma där det är mörkt får jag vell bara simma utomhus, inne finns det lampor och dem tycker jag man ska använda.

Det var som i Torvalla för några år sedan då de släckte ner helt och tände värmeljus, helt onödigt för man såg ju knappt handen framför sig.
Min poäng är att träning ska inte vara mysigt, så sluta försöka!

Nu ska jag iväg till jobbet och det är tydligen tokkaos på gröna linjen...