Hallå ja fick din broschyr i mitt brevinkast
fylld med CP snack så jag skrev inatt
blev jävligt lack
nu e jag lugn men de e knappt
jag ser svart - de tar all min kraft
o besinna det hat som du sått i mitt huve
o ja lär spotta glöd till jag fått ut det
För jag e neger - blatte - blandad ras
jag pissar - du skiter de e samma sak
från samma art
Men allt på din teve
säjer att ja står för allt som e fel me
rättsystemet o fosterlandet
att ja snor dina kvinnor o får soss i handen
Att ja rånar - våldtar - mördar skär dej
ge mej en chans o ja störtar Sverige
Men jag sansar mej o fattar mina beslut
tänker kärlek kastar brinnande spjut
Timbuktu, aldrig har du varit så aktuell som nu. Jag fick valbroschyren och partilistan idag per post från SD. Tänkte först kasta bort den, men min nyfikenhet tog över. Vad vill de egentligen.
Deras politiker är otränade och kommer från folket. Jag tycker det känns oroande. För att vara på en plats måste man förstå systemet, inte bara säga nej. Är SD:s "snart" lika med Moderaternas "Nya", något som är 8 år, eller längre? De låter som makt är något man kan packa med i väskan eller skicka i ett brev. Det är svårare än så, ni vill rasera nästan 20år av integration, avtal och samarbete. Jag följer det med spänning på avstånd.
torsdag 15 maj 2014
måndag 5 maj 2014
Magiska gränser
Ufori, utopi.
Idag vändes det flera blad i boken " Cecilias löphistoria". Jag gillar sånt, att "persa". Som första gången under 60sek på 100fr, första gången under 1.20 på 100 rescue medley, första gången över 100 kg i marklyft (0,1 ton, det ni!), första gången över 6000 totalpoäng, första världsrekordet och nu första gången under 12 minuter på 3k på bana.
Att hela tiden jaga och utmana, pressa sig vidare och tro att man kommer att lyckas och sedan gör det. Vilken lycka.
Sprang på ett småkyligt stadion i kvällssol, 20min uppvärmning och sen på med de snabba skorna. Bara att bestämma sig; Det gör ont att springa fort. 7,5 varv under 1.36 per varv, bit i. Löp ut och inte stressa. Splittar 3.57- 4.00- 3.55 = 11.52 och pers med 30 sekunder. Ett riktigt barn pers. Så glad. Messade P och Gurra.
Gurra- han som bygger mig i 3D, skriver alla pass och gör uppföljning. Hur det känns och tider. Det är guld för mig. Utan detta stöd och planering hade jag varit en mkt mkt vilsen löpare som fortfarande hade tyckt att det var jobbigt att springa allt över 5km. Nu känns det som alla pass under milen är hopp och lek. Det känns fantastiskt! Tack Gurra- Jag uppskattar det du gör som fan!
Så nu då undrar ni? Mätt? En hungrig varg blir aldrig mätt. Vill fortsätta utvecklas, bli snabbare och starkare. Nästa mål under 11.30. Känns rimligt. Måste bara få lite mer mil i benen, rulla mer på rullen och bita i.
Let it go!
Idag vändes det flera blad i boken " Cecilias löphistoria". Jag gillar sånt, att "persa". Som första gången under 60sek på 100fr, första gången under 1.20 på 100 rescue medley, första gången över 100 kg i marklyft (0,1 ton, det ni!), första gången över 6000 totalpoäng, första världsrekordet och nu första gången under 12 minuter på 3k på bana.
Att hela tiden jaga och utmana, pressa sig vidare och tro att man kommer att lyckas och sedan gör det. Vilken lycka.
Sprang på ett småkyligt stadion i kvällssol, 20min uppvärmning och sen på med de snabba skorna. Bara att bestämma sig; Det gör ont att springa fort. 7,5 varv under 1.36 per varv, bit i. Löp ut och inte stressa. Splittar 3.57- 4.00- 3.55 = 11.52 och pers med 30 sekunder. Ett riktigt barn pers. Så glad. Messade P och Gurra.
Gurra- han som bygger mig i 3D, skriver alla pass och gör uppföljning. Hur det känns och tider. Det är guld för mig. Utan detta stöd och planering hade jag varit en mkt mkt vilsen löpare som fortfarande hade tyckt att det var jobbigt att springa allt över 5km. Nu känns det som alla pass under milen är hopp och lek. Det känns fantastiskt! Tack Gurra- Jag uppskattar det du gör som fan!
Så nu då undrar ni? Mätt? En hungrig varg blir aldrig mätt. Vill fortsätta utvecklas, bli snabbare och starkare. Nästa mål under 11.30. Känns rimligt. Måste bara få lite mer mil i benen, rulla mer på rullen och bita i.
Let it go!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)