För nästan 2veckor sedan hade jag en aha upplevelse i löpning. En känsla som jag inte haft förut.
I några få steg så kändes jag oövervinnelig, kroppen rör sig på ett nytt sätt. Jag känner mig stark.
För denna känsla lever jag, för det ögonblicket då allt stämmer. Kroppen stämmer, inga tankar, allt är lätt, så underbart lätt.
Jag längtar tills jag får uppleva det igen, jaga känslan.
När man engång fått smak så vill man aldrig smaka något annat, smaken av världens bästa känsla.
Man växer som människa. De andra kan göra vad de vill, jag är okrossbar.
Men lika mycket som man känner den bästa känslan kan den krossas på bara några sekunder. Några dagar efter glädjen så kom förtvivlan knät gör ont igen. Knät känns och tankarna kommer tillbaka, ruta ett och rehab. Hela sommaren gick i kras på några sekunder. Känslan är som bortblåst.
Vad är summan av detta? Jag är en känslomänniska, har alltid varit och jagar känslor. Sinnesnärvaro och Hur saker känns är väldigt viktigt för mig. Ständigt hopp och förtvivlan.
Jag känner hunger, hunger efter känslan av oövervinnelighet. Jag är en hungrig varg som lever på jakten efter den bästa känslan. Jag får bara inte glömma bort det när kroppen sviker mig.
söndag 7 april 2013
fredag 5 april 2013
Lite nya pers, Hurra!
Jag gillar att persa och när saker och ting går bra.
Mitt knä är lite röv, men efter Elshocker a la The green mile hos Lisa så har jag hopp om livet. Om en vecka kan jag börja provspringa igen. En enbensböj och kavel så ska jag göra mitt bästa för att kroppen ska må bra.
Har bara 3 pass kvar denna veckan, har 7 i ryggen och det känns skönt. Kommer om allt går som det ska så blir det nytt träningspass pers med 10 pass bestående av 3 simpass, 3 gym och 4 kondition (cykel, vattenlöp och rodd).
Körde maxstyrka idag med Gurr, bra att ha nån som skäller och kollar tekniken. Bugar och bockar för det!
De nya persen lyder:
Knäböj stång fram- 65kg
Knä djupa 80kg
Bänk ( inget att skryta med) 55kg
Djupa knä med stång över huvudet, 40kg.
Militärpress 40kg
Hurra!
Provade på lite frivänd men min teknik är röv, drar för tidigt. In och fortsätta träna på det.
Passet tog dryga 2h, helt sjukt va lång tid. Blev trött och är dålig på att vila.
Firar nya framgångar med pollygodis och project runway!
Mitt knä är lite röv, men efter Elshocker a la The green mile hos Lisa så har jag hopp om livet. Om en vecka kan jag börja provspringa igen. En enbensböj och kavel så ska jag göra mitt bästa för att kroppen ska må bra.
Har bara 3 pass kvar denna veckan, har 7 i ryggen och det känns skönt. Kommer om allt går som det ska så blir det nytt träningspass pers med 10 pass bestående av 3 simpass, 3 gym och 4 kondition (cykel, vattenlöp och rodd).
Körde maxstyrka idag med Gurr, bra att ha nån som skäller och kollar tekniken. Bugar och bockar för det!
De nya persen lyder:
Knäböj stång fram- 65kg
Knä djupa 80kg
Bänk ( inget att skryta med) 55kg
Djupa knä med stång över huvudet, 40kg.
Militärpress 40kg
Hurra!
Provade på lite frivänd men min teknik är röv, drar för tidigt. In och fortsätta träna på det.
Passet tog dryga 2h, helt sjukt va lång tid. Blev trött och är dålig på att vila.
Firar nya framgångar med pollygodis och project runway!
onsdag 3 april 2013
Ibland är det lite skevt
Det har varit debatt ett tag nu. Om jakten på papperslösa, familjer som ska utvisas efter att ha vistats utan uppehållstillstånd i flera år. Människor blir upprörda. Blir ni det på riktigt?
Polisen får skit och skäll från befolkning och politiker. Men är inte detta bestämt på uppifrån, från regeringen/riksdagen?
Polisen måste avvisa fler människor, det är deras order. Vi kan nog komma överens om att det inte är det bästa sättet som det görs på nu. Men hur ska de göra då? Ta tag i den debatten, politiker utan att gå och gömma er och skylla bort ansvaret.
Jag blir upprörd på riktigt, jag har börjat förstå systemet och lagen. Lagen som svenska medborgare inte kommer i kontakt med om man inte har en vän som har ett verkställighetsbeslut på sig, är god man, ombud eller en partner som måste lämna Sveriges gränser för att kunna söka anknytning.
Det är här jag tror vi blir upprörda,vår självklara bild flagnar. Om Sverige, det förlovade landet, vi som gör rätt och är rättvisa och plötsligt ska någon utvisas. Det är orättvist, de blir kallade illegala och deras enda brott är att de vill ha ett bättre liv, en möjlighet eller frihet. Inte alla, men många. Precis som alla oss andra.
Jag möter människor nästan dagligen som ber om hjälp, hjälpa dem att få en möjlighet att stanna. Vi har stopp, kan inte handlägga mer. Det gör ont i hjärtat att säga att vi inget kan göra, går på knäna. 400 ärenden kom in förra året, 400 ärenden på 5 jurister och 2 praktikanter. Det är mkt och utöver det, juristernas egna åtaganden som ombud. Vi hanterar hela Sveriges avslag om de vill försöka till att få en ny prövning enligt 12:18, 12:19. Det är mycket, samtidigt som det skärs ner. Skär ner överallt där människor är behov av hjälp, i skola, äldrevården och rådgivning och mottagningar till flyktingar och asylsökanden kan få hjälp.
Få fall är unika, det är inte unikt om det kommer 3 liknande fall under samma vecka. Ambassader dit utlänningen skall utvisas som inte erkänner medborgarskap inte skriver ut resehandlingar. Kastar personen mellan ambassader och kommer till migrationsverket och får höra att du inte gör tillräckligt. Du ska utvisas, stämplas som bråkig och blir ett polisärende. Men du kan inte verkställas. Det går inte, du är statslös och ingen tar emot statslösa. Vi har en gungande massa av människor som ingen vill ta ansvar för, utan fulla rättigheter och utan medborgarskap. Människor utan identitet, som ibland inte gjort sin identitet sannolik eller styrkt den. Eftersom smugglaren sagt att de ska förstöra alla handlingar för då kan man inte skickas tillbaka.
De kan försöka, mer eller mindre lyckat, men om du inte kan styrka eller göra din ID sannolik. Då har du en rejäl uppförsbacke. Allt bygger på ID och du är utan identitet.
Hur skall detta lösas? DN hade en artikel den 7/3 som handlade om ämnet, ca 4000 personer lever i en gråzon i Sverige, papperslös här och inga möjligheter att åka tillbaka till sitt ursprungsland. Dessa människor har just nu ingen framtid, inga medborgerliga rättigheter eller rätt att lagligt tjäna sitt uppehälle.
De människorna har rätt till en framtid, dags att politikerna synliggör deras problem och försöker finna en lösning.
Artikeln i DN kan ni läsa här. En helt fantastisk artikel av Khemiri finns här, Bästa Jonas, väl skrivet!!
Polisen får skit och skäll från befolkning och politiker. Men är inte detta bestämt på uppifrån, från regeringen/riksdagen?
Polisen måste avvisa fler människor, det är deras order. Vi kan nog komma överens om att det inte är det bästa sättet som det görs på nu. Men hur ska de göra då? Ta tag i den debatten, politiker utan att gå och gömma er och skylla bort ansvaret.
Jag blir upprörd på riktigt, jag har börjat förstå systemet och lagen. Lagen som svenska medborgare inte kommer i kontakt med om man inte har en vän som har ett verkställighetsbeslut på sig, är god man, ombud eller en partner som måste lämna Sveriges gränser för att kunna söka anknytning.
Det är här jag tror vi blir upprörda,vår självklara bild flagnar. Om Sverige, det förlovade landet, vi som gör rätt och är rättvisa och plötsligt ska någon utvisas. Det är orättvist, de blir kallade illegala och deras enda brott är att de vill ha ett bättre liv, en möjlighet eller frihet. Inte alla, men många. Precis som alla oss andra.
Jag möter människor nästan dagligen som ber om hjälp, hjälpa dem att få en möjlighet att stanna. Vi har stopp, kan inte handlägga mer. Det gör ont i hjärtat att säga att vi inget kan göra, går på knäna. 400 ärenden kom in förra året, 400 ärenden på 5 jurister och 2 praktikanter. Det är mkt och utöver det, juristernas egna åtaganden som ombud. Vi hanterar hela Sveriges avslag om de vill försöka till att få en ny prövning enligt 12:18, 12:19. Det är mycket, samtidigt som det skärs ner. Skär ner överallt där människor är behov av hjälp, i skola, äldrevården och rådgivning och mottagningar till flyktingar och asylsökanden kan få hjälp.
Få fall är unika, det är inte unikt om det kommer 3 liknande fall under samma vecka. Ambassader dit utlänningen skall utvisas som inte erkänner medborgarskap inte skriver ut resehandlingar. Kastar personen mellan ambassader och kommer till migrationsverket och får höra att du inte gör tillräckligt. Du ska utvisas, stämplas som bråkig och blir ett polisärende. Men du kan inte verkställas. Det går inte, du är statslös och ingen tar emot statslösa. Vi har en gungande massa av människor som ingen vill ta ansvar för, utan fulla rättigheter och utan medborgarskap. Människor utan identitet, som ibland inte gjort sin identitet sannolik eller styrkt den. Eftersom smugglaren sagt att de ska förstöra alla handlingar för då kan man inte skickas tillbaka.
De kan försöka, mer eller mindre lyckat, men om du inte kan styrka eller göra din ID sannolik. Då har du en rejäl uppförsbacke. Allt bygger på ID och du är utan identitet.
Hur skall detta lösas? DN hade en artikel den 7/3 som handlade om ämnet, ca 4000 personer lever i en gråzon i Sverige, papperslös här och inga möjligheter att åka tillbaka till sitt ursprungsland. Dessa människor har just nu ingen framtid, inga medborgerliga rättigheter eller rätt att lagligt tjäna sitt uppehälle.
De människorna har rätt till en framtid, dags att politikerna synliggör deras problem och försöker finna en lösning.
Artikeln i DN kan ni läsa här. En helt fantastisk artikel av Khemiri finns här, Bästa Jonas, väl skrivet!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)