Hybris drabbas av Nemesis

Så denna vackra söndag spenderades på Berga med Gurra,Johan och Jesper. Det bästa vädret för 5kamps träning,strålande sol,lätt vind och underbar utsikt.
Hinderbana och sjömanskap stod på schemat och något nervös med vid gått mod beträdde jag hinderbanan,det hade ju gått bra förra gången(i september). Men ju närmare hindren vi kom och ju högra de blev började min övermodiga hjärna tänka. Så jag började fega ur,hinder efter hinder. Maska mig igenom för att inte ramla och skada mig eller dö.
Ut på höga hindret kom vi tillslut och där drabbades jag lite av panik,att ligga på vajern 5m upp och en puls som sakta börjar närma sig 180slag och en hjärna som säger,"du kommer att dö,om du faller då dör du".

Men självklart gör min kropp allt för att inte falla och min hjärna gör allt för att jag ska komma ner,efter mkt prat och förklarande kom jag ner,klättrande och lättad. Fegade även ur på dubbel hindret där jag inte vågade kasta mig ut eller hoppa ner ordentligt. På tunnan,gång hindret och irlänska bordet. Så det var inte mycket jag gjorde rätt.

Sen ner till sjömanskapet, där traglade jag med den jävla pålsteken och efter mycket visande och min cp vänsterhet gjorde allt lite svårare(eller så är det bara jag som är riktigt korkad)så klarade jag den. Den blev det lite rodd och tiden rann iväg och kl var 12.30.

Så efter ha varit i nynäs med farfar och pappa(jag körde bil dit och tillbaka) och hälsat på farmors grav så är jag hemma igen. Och det känns verkligen som jag har drabbats av gudarnas förbannelse, jag är rädd fast det inte är farligt. Bara för att jag var duktig i september trodde jag att allt skulle va en dans på rosor,men icke. Min hjärna är mitt största fiende just nu.

Förhoppningsvis blir det Berga träning nästa vecka,då får jag ta och samla ihop mig,för jag vill inte bli ihågkommen som den fega stackaren med cp hand och tröghuvud.

(Tack till coach Gustav för alla råd och ditt tålamod med mig idag,om jag själv hade varit min egen coach hade jag gått ifrån mig själv på högahindret(och alla de andra också) och sagt,ner kommer man alltid. Tack för att du inte är jag!)

Möte med döden

Idag var det en fantastisk dag. Efter en promenad med Mr Rickard stack jag ut och sprang en runda. Har hittat en bra slinga runt Skogskyrkogårnden,så nästa veckas mål är att springa runt hela,idag blev det bara en liten bit för att det var så himla varmt.

Så jag sprang där, med Lady Gaga i öronen och såg alla anhöriga som var och rensade och hälsade på sina nära och käras gravar.
Kändes så konstigt att springa där bland alla dessa tusentals gravstenar,läsa på stenarna när man springer förbi och funderar en stund på deras livsöden. Det var många äldre med rullatorer och käppar som antagligen hälsade på sina makar eller makor. Det blir en sån väldig kontrast, Jag ung i färgglada kläder som springer och äldre med rullatorer och sorg. På Skogskyrkogården är döden så påtaglig men när man är där en vacker sommardag så är det helt klart Stockholms vackraste kyrkogård.

Tänkte också en del på Farmor och att jag inte har någon grav att gå till för att "hälsa på " henne. Det är snart ett år sedan hon dog.
Som Mattis i ronja rövardotter säger: "Han(läses Hon för farmor är kvinna men skallepär är en man) saknas mig och det skär som en eld i bröstet."

Canada Baby!

Woho,fick mail från Micke(livräddningscoach) om att jag och 1o andra lyckligt lottade "livräddare" har blivit uttagen till Livräddnings VM i Kanada/Montreal 5-14 augusti.
Så jävla kul, jag är helt sjukt glad. Helt klart det största i min "idrottskarriär".
Nästan halva laget är Södertörnare, Cattis,Jesper,Johan och Gurra.
Stort Grattis till er och till mig,Fan va kul vi kommer att ha!
Nu ska jag sova,men jag är sjukt glad!
Massa träning ligger framför nu,Sjukt!

Hur fan ska detta gå?

Kom precis hem,trött och mörbultad.
Passet med Filip var riktigt skoj,man kan inte säga annat men fan vad jobbigt det var.
Efter en kvart hade jag kramp i benen och då var det 75min kvar.
Vi körde: utfall,grodan,märlan,gå till fot, jaga ruscher,sit ups vid kant,rygglyft,sprint för backe,jägar marsch,stå huvud,explo träning och där i mellan sprang vi. Det sista vi gjorde var en staffet,det var grymt! Och allt under tränare och pepp av "lagkamrater".

Det som jag hade mest i huvudet var,Hur fan ska det gå på nordiska när mina ben knappt kan röra sig nu?
Men det är bara att bita i det sura äpplet,nu vet jag att min kondis är nästan noll så det är bara att bygga från det och träna smart.

Om ni vill läsa mer så sök på Nordic military training på google så kommer ni till deras sida och där kan man anmäla sig på övningspass.
Gör det och ni kommer få eran livs utmaning!
Tack Filip för allt peppade och för att du tog med mig,detta kommer göra mig gott även om jag inte kommer kunna gå på 2dagar!

Blandat från Jönköping i omvänd ordning

På kvällen efter banketten var vi ute på Harrys, Pontus the coach messar flitigt med Maria?
Glad Jesper och Glad Gurra skålar glatt på sina long island is thé.

Det blev lite undervattens bilder åxå,snygg Erik posar.

Gissa rumpan!?

Martina

Nästan hela gänget nere för bild

Peder,Henrik och Gurra samt de andras ben.

Tävlings paret Jesper och Cattis. Trots att Jesper simmar så länge vet han inte hur man sätter på sig en badmössa rätt,Rättning!

Jag och Jesper

Jag efter loppet på 100m rescue medly.(Det är en banan jag har i munnen).

Mina roomies! Therese och Cattis

Spänings bild på träningen, Snygg Erik,Gurra,jag och en vilsen Johan
Här kommer lite blandade filmer:

Nu ska blodet flyta...

Jag gillar mitt jobb men det är också ett farligt jobb.
Idag har jag lyckats bränna mig under båda nagelbanden på tummarna och skurit av mig en bit på höger fingret mellan tummen och pekfingret.
Hudresten hittade jag i purjolöken som jag hackade och plockade bort den så den inte hamnar i maten imorgon.
Så nu ser mitt finger ut som en tjock liten korv men jag var så snabb att lägga plåser på så jag lurade blodet så det inte hann blöda allt för mkt men endå blev jag lite yr och svag i kroppen. Måste äta lite leverpastej nu för att kompensera min lilla blodförlust.

Vi harockså haft hälsovårdsmyndigheten hos oss idag men de hittade inte så mycket att klaga på.
Det känns som att göra ett dopingtest,du vet att du är ren men man kan ju aldrig vara riktigt säker.

Om en timme blir det träning med Filip på Zinken, Nordic military training.

I väntans tider

Nej nej,jag ska inte ha barn.

Igår kom jag hem från Jönköping och tävlingen i Brita open en tävling för livräddare.
Efter att ha åkt ner på fredagen,tränat 2pass och ätit en lunch på stan var det dags på lördags morgonen att tävla. Vi bodde på Chocie hotell,åt en fantastisk frukost!Synd att inte mjukglass maskinen funkade men vi såg Veronica Maggio och Gurra försökte imponera genom att tappa bricka. Det får vara osagt om det funkade eller inte.



Jag var mäkta nervös för jag hade aldrig kört grenarna innan och visste inte hur det skulle gå i "full fart" och hur full den farten skulle bli.

Första grenen var 200hinder. 200fr med 2 hinder per 50:a som man ska dyka under. Jag gjorde sälen och slog nästan knut på mig själv och kom i mål på 2.30. Cattis vann grenen på 2.22. Jag är ingen 200m simmare,det kan man konstatera. Det var bara att skratta och skaka på huvudet men kom 3:a i försvarsmaktsmästerskapen.



Nästa gren var 50bocksering,25 fritt 25boksera docka. Tiden blev 44.6 och vann FMM och kom 8:a totalt.

Sen hade vi två lagkapper 4*25bocksering där vi kom 2:a men blev tyvärr diskade för dockan hamnade lite undervattnet.

Sen 4*50medly som inte hade något med medly att göra. sträcka 1 simmar 50fr,nr 2 50m med fenor,nr 3 50m fritt med livräddningskorven,nr3 ger korven till nr 4 som simmar fritt med fenor med korven och och nr 3 på släp och sparkar benspark.
Den grenen vann vi,precis före Tyskland.

Sen var det snabblunch och byte av badräkter och 1timme senare var vi i vattnet igen för nästa pass.



Då stod 100rescue medly på schemat. 50fr, 17,50m uv sen hämta docka och boksera den restående till mål. Tiden blev 1.27.0 och blev FMM mästare och kom 5:a totalt.
Sista grenen för mig blev 4*50 hinder och denna gång gick det bättre,blev ingen sälen för mig iaf och vi kom 2:a efter Tyskland.

Sen togs lite "tokkort" och möte med Micke och Pontus om uttagningarna till VM,de ska meddela oss i veckan. Killarna hade redan börjat festa inför kvällens bankett och några var redan runda under fötterna.

När vi kom till hotellet sprang jag och Johan ner till frukosten för att försöka få igång glassmaskinen,det gick tyvärr inte.
Ist hittade vi kakor och med ena handen i kakburken och fullt med kakor i munnen utbrister jag : åååå,de har finskapinnar.
Precis då kommer en av de som jobbar där och jag blir helt knallröd i ansiktet. Jag släpper kakorna och smiter iväg med Johan.
Tydligen hade han försökt att varna mig genom att säga hej till hon som kom. Men man måste ju säga så det hörs annars hjälper det ju inte!!!

Vi sminkade oss,tog en cider på Peders och Eriks rum och sen iväg till skolan där banketten var. Middag som smakade: "Spya och kön" om jag får citera mig och Gurra.
Prat,Dans och sen drog vi vidare till Harrys,kollade in killen i Badrock,dansade,Jesper hamnade nästan i bråk och jag åkte hem i bakluckan på en försvarsbil. Väldigt lyckad kväll!

Mot Jönköping

Så,nu sitter jag här.
Ska gå från lägenheten om 50min,Johan hämtar upp mig i Gullmars,sen Cattis och Jeppe i Handen och sen bär det av ner mot Jönköping.
Vi ska vara där kl 11 för träning,så vi kommer åka 7.30.

Jag börjar bli riktigt nervös nu,Shit jag har ju inte tävlat sedan SM i höstas!
Och nu ska jag tävla i helt nya grenar,har knappt simmat dem för fullt på träning.
Men hur det en kommer att gå så kommer jag persa,något jag inte gjort på över 2år.
Men har iaf lyckats skrapa ihop nästan 10pass så vattenkänslan finns,även om varken farten eller tekniken sitter.
Jag ska alltså åka på Brita,som är en livräddnings tävling och även VM-kval för svenskarna till VM i Monteral i mitten av augusti.
Jag tävlar på lördag,idag är det träning och peppning. Får se om jag har möjlighet att skriva lite där nere också.

Det enda jag kan säga är: Snälla håll tummarna för mig!
P.s Igårdags kvällen spenderades med att rensa fisk,fisk rom,sperma,blod och fjäll. Det såg ut som slakthusområdet. Men det blev fina fisken.

Fiskelycka hos Sjöholm

Vi tog bilen ut till Johan,Isabelle och lilla Lea på Värmdö. Lånade båten,satte på oss flytvästarna och åkte ut och rykte lite strömming. Efter ca 1 timmes ryckande hade vi fått nog ca 7kg. Det är så mäkla skoj att rycka strömming Bara att släppa lite lina,rycka och sen veva upp och ha 5st på kroken. Se och njut!

Pappan fick hjälpa mig att ta av fisken från kroken. Jag har lite svårt när kroken har fastnat i ögat,magen eller ryggen så fisken skriker ljuslöst! Tydligen är det mkt hormoner i de små rakarna för det sprutade både fisksperma och ägg över båten när vi skulle kroka av dem.

Vilket slabb som Pappa hade uttryckt sig.

All våran fisk!Det blir bara att rensa ikväll. För de som vill bli underrättade hur det går med mitt körkort så körde jag t&r till Värmdö(Hemmesta). Utan att några större missöden inträffade...

En kväll med de bästa

Long time no see,Men jävligt kul att träffa er igen. Kvällen började på en indie vid Hornstull. Finklätt med klack stod på inbjudan och blodet från våra skavda fötter flöt(mest från Linas).
Fantastisk mat,lite surt vin och de bjöd oss på 28kr på notan,Najs!

Karin fick ofrivillgt posa när vi började röra oss mot stan igen.

Matilda:- Lina om du skulle vara en serie figur skulle du vara långben.

(Lina tar lite illa vid sig medans Karin och jag nicka instämmande).

Det är tyst en liten stund.
Lina: Om du vore någon så vore du Nalle Puh, det händer mkt här uppe men det kommer ut lite.

Vi skrattar...

Matilda har hittat en ful ränna som måste pekas ut.

Allt blir så naturligt när vi träffas,även hängkorten på alkisbänken med pepsodent smajlet!

Stockholm är så sjukt vackert,så rent och friskt (Matilda och jag jämför allt med Ghana)

Mina tre visemän,mina 3musketörer, mina fantastiska vänner!

Ibland blir det väldigt intellektuellt Matilda och Karin diskurerar månen och solens bana vid midnattssol.

Lina och jag garvar mest och håller oss lite utanför diskutionen

Vi hamnade på Fridays där det blev glass drinkar och vanliga drinkar.

I det varma ljuset innan jag girigt gick på filt jakt.

(Alla glasen var inte våra) Milkeshake,Mojito och Linas Jordgubbar med is.

Pudelfrisyr

Efter ha tappat hår på Väddö,i soffan, i Eriksdalsbadets dusch och under ett ATP möte på jobbet fick jag nog. Jag kan inte se ut så här,jag kommer bli skallig. Sen ska jag även tävla i helgen så allt hår måste bort!Ingen barlast får vara kvar...

Allt detta klipptes från mitt huvud, Oj vad jag känner mig skallig nu!

Syrran tyckte det var jätte kul att dra ut mitt hår medans jag kollade boende i Göteborg under U2 konsterten

SÅ var jag äntligen klar!

Som hämtad ur ett 80tals band,typ twisted sister! Mkt hår tappades även när jag kammade det. Sen hade hårbotten dreadsat ihop sig men det gick med vilja och mkt balsam. Nu ser jag ut som vanligt igen! Tack syster för all hjälp!

Dagens nostalgi!: Spotify och lyssna på gamla disney låtar!

...Goes Skallepär

Efter en tuff helg på Väddö med hemvärnet som innehöll sjukvård och mycket skjutningar har jag börjat tappa mitt hår.
Första slingan tappades under lördagsens lunch,den låg på marken som en liten orm och när de andra upptäckte det och frågade vems hår det var började jag leta förbrilt efter en kal fläck där mitt hår borde ha suttit.
Som tur är är det bara löshåret som faller bort,resten verka sitta kvar en så länge.
Även igår lämnade jag en liten råttsvans i soffan hemma.
Känns som jag håller på att falla sönder,det enda som finns kvar att göra är att ta bort flätorna och det ska Syrran göra på tisdag.
Hoppas bara att det finns något år att ta bort då...

En helg resa

Nu är nästan allt packat för helgens hemvärnsövning i Grisslehamn.
Stövlarna och vinter byxorna från inte följa med,Cattis ska göra lika dant så vi inte blir ensamma att inte ha dem dem. Man ska alltid vara två.

Två stora gröna väskor blev det och jag kommer åka civilt från jobbet. Tänkte först åka i uniform men jag hoppar det.
Det ska bli kul att åka,kommer tydligen vara mycket vapenvård och sånt som jag inte tycker så mycket om men det är bara att bita ihop. Efter denna kursen har jag bara en kvar i Revingehed och sen är jag klar för att tävla. Skönt!

Coach har tagit ut mig till Nordiska mästerskapen vilket är väldigt kul men jag har lite ångest över min dåliga träning och dåliga form. Har ju inte ens gått ut på banan än i år och det kommer inte finnas någon tid till det heller innan vi åker dit. Men om jag får ledigt från jobbet så åker jag,det är bara att köra.

Ligger också i hårdträning nu inför VM-kval i livräddning,börjar bli nervös nu. Har ju inte tävlat sedan i november och det är massa simning med docka som jag tycker är lite svårt. Har försmå händer som inte kommer runt dockans nacke.
Men enligt Gurra ska dockan bli min bästa vän och jag dränker och räddar den varje pass.

Så det är mycket nu,min sommar så här långt ser ut som ett enda stort kaos,vet inte hur något blir vilket är jobbigt för mig som är en riktig planerare.

Träffade Fru Paquette igår på en fika i gamla stan,Så skoj att vi fick till det tillslut efter några av bokningar. Hon kommer vara i Montreal till 14aug, om jag kvalar så kommer vi vara där samtidigt. Hoppas hoppas!

Nä, nu är det jobb som väntar. Gulasch och provbaka paj inför 9:ornas bal(den blev helt misslyckad igår) Bara att ta nya tag.
Ha en trevlig helg!

En dag på Etnografiska

På söndagen blev det en trip till Djurgården/Gärdet för picknick och titta på joggande människor samt en trip in på etnografiska museet. Så skönt när det slutat regna och det blev perfekt vara ute väder.
Är så glad att vara hemma igen,Vi två hör ihop!Du och jag, Rickard.

Jag men min arm som ser ut som ett ben i konstig vinkel...

Bästa herr Rickard

Vi hamnade på en kimonovisning, De hade nämligen japanskdag på etnografiska. Allt från te cermonier,judo,japansk pilbågstävling och föreläsningar. Kanske inte den mest spännande visningen jag varit på men det var kul att lära sig lite om kimonons historia.

-Varför ser skärpet ut som det gör till kimonon? Har den någon speciell funktion?

(läses med japanskbrytning)-Skärpet är till för att stänga kimonon samt som ett kyskhetsbälte. Hon kvinnan tar bort bältet vill hon ha sex, om mannen gör det blir hon våldtagen.

En kväll för hedningar

När vi var i Ghana bestämde jag och Tilda att vi måste ha en Life of Brian kväll för att kunna skratta åt all den kristendomen vi blev utsatta för. I fredags förra veckan kom hon som ett yrväder från körträning i Nynäs. Vi åt Nachos,Matilda rakade benen,såg på filmen och mådde gott. Nästa gång blir det Nile city!Matilda är en fena på att fläta och gjorde denna vackra på mig. Jag försökte men dåligträning och tålamod gjorde att det blev ingenting.

Ser ni att vi har nästan samma min med ögonen? Smile whit your eyes som Tara Banks säger:P

Matilda i höghatt från Rickards 1800 eller 1700tals fest,osäkert tema men den var magisk.

Jag och Tilda och mitt nya nattlinne som jag köpt på HM,helt klart dagens bästa köp!

Kvällen blev lång,vi bytte bilder och tittade på bilder från klassen,Vilka minnen! Så här ligger hon och sussar innan väckarklockan ringer

Bästa Fröken Tilda!

Sakta vi går genom stan

Stockholm är verkligen vackert nu,alla blommor,alla bin och alla dessa förälskade par. Solen skiner på morgonen och det börjar regna lagom tills man slutar, Vajert!

Idag skulle det bli glass promenad med gourmé/gorumand Micke, men vi skulle inte ses förns kl 17 så jag gick från Alvik in till Stadshuset och City. Förutom att jag höll på att flyga iväg över Tranebergsbron och att det regnade på mig så var det skönt att gå,det gick ganska snabbt också(fast jag gick långsamt). Jag var inne på 45min.

Drog en sväng på Hemtex och köpte ett madrass överdrag till våran nya super sköna 180 säng. Den är gigantisk,nästan så att jag måste ha en karta för att hitta till Rickards sida av sängen.
Sen hann jag även med att prova kläder på HM men fann icke nått som föll mig i smaken.

Jag hämtade upp Micke utanför riksdagen,han skakade på huvudet när han såg håret,vad hade jag väntat mig?Vi gick till söder,dock hade inte italienskaglass stället öppet än,surt! Hade gärna velat provat så vi styrde stegen till Gunnarssons, åt den godaste Hallon sorben sedan Frankrike -02 och en after eight,väldigt lyckade val. Micke tog skogsbär och saffran med sjukt mycket saffran i.
Tog vägen förbi Eriksdalsbadet,kollade in de hårt tränade,rykte på axlarna och vandrade vidare.

Nu är jag hemma och lagar middag och städar,sånt som jag verkligen saknat i Ghana.
2 saker som sitter djupt rotat i mig som jag tycker är jobbigt att vänja mig av vid nu när jag kommit hem är :

1. Att kasta papper i toaletten och inte i papperskorgen när man är på offentliga toaletter, i Ghana kunde du inte kasta pappret i toan för då blev det tok stopp!
2. Att sluta se vänsterhanden som den smutsiga handen och jag kan faktiskt börja använda den igen.

Sen en annan rolig sak som händer nu när jag har flätor är att alla människor med pärmar (Amnstey,Rädda barnen, Röda korset, Green peace osv) är väldigt fördomsfulla. Bara för att jag har flätor vill jag skänka pengar,de liksom sugs mot mig och är svåra att skaka av. Jag ser ut som en typsik " jag-vill-rädda-världen" och kunde inte motstå att nu ge 50kr i månaden till Rädda barnen. Jag har inga bra argument förutom att jag inte får någon lön förns i Juni. Det är svårt,den enda lösningen, att göra mig av med flätorna. Jag får bara bita ihop,le och forsätta att skänka pengar för flätorna vill jag ha kvar.

Morgonpromenad

Jag lyckades med det omöjliga i Ghana,nämligen att gå upp 2kg. Om man åker till Afrika så borde det vara föreskrivet att man blir smal och brun, jag lyckades nästan med nr 2.
Fast egentligen borde jag inte vara förvånad när vi åt Digestrivekex bara för att få i sig fibrer.
Ibland tänker man med arslet.

Nu är jag hemma, får i min fibrer men har blivit sockerberoende efter Ghana vilket är piss jobbigt. Ska börja avvärja mig nu, de två senaste dagarna har inte alls gått bra, Nr 1 vara hemma på måndag= leta i kylskåpet och äta allt onyttigt man kan hitta, nr2 firade jobbet att jag var tillbaka med en djävulsk chokladkaka så det har spruckit totalt.
Kanske kan börjar på torsdag för ikväll ska jag på Kajsas kusins studentskiva så det blir iaf lite dricka ikväll.

Har inte tränat något i Ghana så kilona ligger på fel ställe. Jag har livräddningstävling om 3veckor i grenar som jag aldrig har simmat och jag har inte simmat på över 6veckor. Hur tänkte jag här? Började iaf lite smått med en morgonpromenad i solen imorse. Fan vad fint det är här hemma nu,helt fantastiskt!
Hoppas det håller i sig,för jag kommer behöva gå flera promenader.
Men nu är det dags att dra sig mot jobbet. Känns väldigt bra att vara tillbaka.

Blandat från Accra

Den svarta stjärnan, en stark symbol för Ghana

Jag på marknaden, Vi sprang nästan igenom här med våran guide,så mkt intryck och lukter.

De hade okra,habanero,torkad saltad fisk,grishudar,sniglar,hönor,tyger,frukter och massa annat.

Om man inte jobbade för fullt så sov man för fullt i väntan på jobb

Matilda vid Ghanas första president monumentsplats där han var begravd. Namnet var svårt och afrikansk.

Kofi Annan har planterat ett mango träd i monumentsträdgården.

Hon var min afrikanska mamma,iaf på marknaden och lurade på mig en väska.

Matilda,jag och Madde. Tre tjejer från Stockholm.

Självklart skulle vi prova den Ghananska maten(som vi sen fick nog av). Jag åt Red Red(Plantins(bananer) och Bönor med fisk),fick dock inget kött på min fisk. Bara ett huvud och en stjärt. MUMS!

En kväll spelade vi biljard. Mitt lag vann(det var jag och Odyl) men inte pga mig. Jag var värdelös Odyl fick i alla bollarna.

Sen dansade vi för fullt hela kvällen med Charles(vår guide) och hans vänner. Här har ni Roxy och Helen.

Jag och Matilda i diskolamporna.

Sista dagen gick vi en trumkurs.

Danielle och Roxy

Här har ni trummor och vacker afrikanskdans, se och njut!