torsdag 17 januari 2013

Torsdagskväll

Eller snart blir det natt. Har jobbat i två dagar nu, sista dagen är imorgon.
Har också haft en bra träningsvecka, ett pass kvar. Ett löppass på lördag morgon/fm innan jag åker till pappa och bakar klart för festen.
Veckans träning har bestått av, hittills tre stycken löppass alla på ca 40-45min i lugnt tempo, två lugna simpass ett på 3200m och det andra på 2000m f2 med fenor då jag märkt att jag slutar använda benen när jag simmar med fenor och två strykepass, ett med fokus på ben och andra på mer överkropp. Körde i anslutning till benpasset ett mage,rumpa, benpass (MRB, 45min pass) på badet i hoppet att få lite träningsverk. Men icke! Det enda jag känner är från marklyft och vadpress. Surt!

Har varit på min praktikplats i tisdags, ser framemot att börja där på måndag och sedan 18v framåt. Har fått mail av min lärare från Örebro. Ska läsa böcker och skriva rapporter, shit! Blir kul att plugga dubbelt i vår. Både göra klart uppsats och det här. Har ju satt mig i skiten själv så jag ska inte klaga.
Har fått plats på nästa kurs på polen, jag är jätte glad. Börjar tisdagar, 8 veckor framöver. Måste börja lära mig stå på händer och stretcha.

Har bakat två kakor till lördag, en cheesecake och en jordgubbsmousse. Det som är kvar att baka är en choklad kola paj och en chokladmousse och pisagetårta. De blir inte så fina, mest för jag saknar den sista touchen, den brukar Peder stå för men nu är han inte hemma på lördag så då får kakorna se ut som de gör, även om jag försöker göra dem fina.

Dagens löppass var super, sprang runt halva Årstaviken, från badet till Liljeholmen och tillbaka, lite halt då jag inte har några dobbar men det gick ok. Så vackert nu, springa i mörker och se stan lysa upp. Det är nästan som man blir religiös.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar