Danslördag

Idag är det lördag, för ett år sedan dog min Morfar med sin hand i min. Det går fort, väldigt fort. Tände ett ljus för honom i Lunds domkyrka samtidigt som en julkör spelade, väldigt fint.

Efter det var jag nere, riktigt nere så jag gick till gymmet. Det är sant att man blir glad av dans, så det blev mkt dans.

Provade Zumba för första gången, underbart skoj. Det mest glädjande var att en äldre man i 70års åldern var där och han kämpade och försökte men han körde kanske 1/4 av passet. Dans, hopp och kordination något jag gärna gör flera gånger.

Efter det blev det 50 min (crosstrainer och cykel) och avslutade med afrodans, stora rörelser med sol, gaya, paddla kanot och spjut. Dansa barfota och mkt stötar för mina ben.

Så det blev totalt 3h på Gerda...sen var jag trött.

Då jag dansade salsa förra hösten, vilket var skit kul satt jag och surfade igår på att dansapole. Något jag provade i somras och det var SUPER! Så det blir nog min egen julklapp, en 8ggr polekurs... Det är jag värd och dans gör en som sagt glad.