Men vi börjar självklart med fredagen, körde ett backpass, 1min upp, gå ner så det blev start var 3:dje minut. 10 st sånna + upp och nedvärmning= 50min. Och jag andades som en 90årig asmatisk överviktig... puls 186, tror fort jetlagen ligger i.
Hem plugga och sen dra till underbara Lina för en romantisk middag för 2, snex och film. Skit mysigt och vi la oss vid 2...Upp vid 8 och dra till Berga. Fortfarande mätt och nu stolpig röv...
Hinderbana på schemat, 5 tappra, Gurra, Jeppe, Lasse, jag och Melinda! Uppvärmning a la Jeppe, Klappa hinder och sen körde vi ett fullopp. Dags att sluta gömma sig och börja köra med lite syra i kroppen. Körde på 2.29 med missat längd, fegade i landningarna men kom långt på höga men landade på röven. Kröp mkt dåligt å fega på sista, där ska jag bara trampa i de bästa av världar.
Melina körde sitt första hellopp, 3,30 med missat längd men godkänt höga, det kommer bli bra. Killarna körde splittar och vi körde sist en 3 splitt med lång vila. Hade där ca 2.05, sen körde Gurra extra genomgång på lite hinder. Hälsade på Edtih som inte kom in pga av en vän som inte hade kort. Tråkigt som fan, men skoj att se henne.
Äcklig mat, hajmal och sen nu har jag hemma och packar om väskan. Träning med Lisa kl 15.00 på Edal, blir LR och dockfix...Vid 19 ska jag vara hos Susie på 25års fest och efter det drar jag till Lasses kollektiv för mer fest. De har dränkt in en melon åt mig, ser framemot den som satan :)
Så det blir 2 gånger träning, 2 gånger fest. Imorgon blir det segt och plugg...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar