lördag 21 januari 2012

Veckan som gott

Gurra har klagat, jag har uppdaterat dåligt. Väldigt dåligt.
Det har sina naturliga förklaringar, bland annat att Peder har fått låna datorn samt att jag har jobbat en del och tränat då på kvällarna.

Jobbat hela veckan hos Johan på Sofia, lagar veg och special kost. Har gjort helt nya saker för mig som raggmunk och knödel samt marinerat svamp. Skit kul. Vi (syrran och jag) har kommit överens med honom att vi ska dela på en 100% tjänst som specialkost ansvarig till april. Det är super, man jobbar 2-3 dagar i veckan i ett rullande schema. Hurra! Jag har typ fast jobb, najs när jag har så lite tider på badet.

Träningen har gått bra, nya pers i måndags i gymmet 3*3 knä 90grader 110kg, militärpress 3 reps 40kg, 75kg i mark och 45kg i fri 3*2 samt 2*3 dips med 5kg vikt (första gången någonsin). Kul! Jag var själv i gymmet kl 17 på måndag eftermiddag, det har typ aldrig hänt förut... Skönt!
Har simmat 2 mornar med Mackan, i tisdag var Cattis med. Vi körde prog, acc och fenor. Passen ligger på ca 3000m och det är SÅ mkt roligare att simma med någon. Så överlag har träningen varit bra. Ska ut och springa en liten runda idag runt 20-30min lungt och sen är träningsveckan fullbordad.
Har även dansat, mitt första Polepass. 8 ggr för 1800kr, saftigt men ack vad jag är värd det. Det var skit skoj, längtar till tisdag igen. Lärde mig gå, snurra, och två olika brandmanna snurrar. Kom hem med en liten sträckning i vaden, men det blev bättre med lite massage.

Har också bokat en kryssning till Helsingfors under sportlovsveckan, ST Petersburg får bli till hösten istället.... Vi fick inte ihop veckorna helt enkelt.

2 kommentarer: