Sondagens traning

Idag har det varit en valdig lugn dag pa Cefan.
Vi hade tankar om att aka och kolla pa andra sporter men pga av att det ar valdigt meckigt att fa ihop saker och ting sa har det inte blivit sa.
Hade varit riktigt kul att aka ivag och se simning men da skulle vi vara framme lagom till tavlingens slut sa det slopades.

Vi har simmat lite i det kalla vattnet och klappat hinder, haft problem med lunchen eftersom den skulle bestallts senast igar vid 20tiden (och vi var hemma strax innan kl 22) sa blev det lite kaos och stackars Ana-brena fran brazil har fatt jobba hacken av sig.

Tyvarr ar Mackan for tillfallet daligt, ont i magen och kraks. Han vilar och har varit hos lakaren sa vi haller tummarna att han blir battre fort och kan vara pa start linjen imorgon.
Nagot liknande har tydligen drabbat Norska laget och Olé vegard har varit eller ligger for tillfallet pa sjukhus. Ocksa nagot med magen.
Om ca 30min aker vi tillbaka till vita byn for att ata middag och ladda infor morgondagens hinderbana. Det kan bli riktigt spannande. Landerna som kommer tavla ar forutom de nordiska landerna (SWE,N,D och Fin) aven turkiet, brazil, tyskland, Sydafrika, Pakistan och Argentina.