Veckans första pass, 35min löp i Hagaparken i regn. Underbart sommarregn. Var helt ensam i parken, mötte inte en levande själ. Det är inte kallt ute, bara blött.
Körde 1-2-3*2 prog v60 mellan. Inte jätte hårt, men det var vad kroppen klarade, tröskel fart.
Har varit förkyld med rövig hals sedan en vecka tillbaka.
Orkar just nu inte vänta in den, det tar förlångtid så jag kör endå, inte jätte smart jag vet men det är tråkigt att vänta. I söndags var jag på Berga innan jobbet, körde HB med Mackan, Jeppe och Lasse. Tror aldrig jag kört ett hårt pass förut på hinderbanan, allt har gått åt att klappa hinder och ha försiktiga nedlandningar. Körde iaf ett fullopp på 2.18, precis över pers och en 2 splitt på 2.06, 3 splitten fick jag ingen tid på, det blev krångel med klockan.
Imorgon torsdag är det sista jobbdagen för juni, efter mkt om och men, bollar fram och tillbaka och strul så fixade det sig äntligen med P&L, ska bli skit skoj. Åker i morgon och Lina och Karin kommer på fredagen. Tråkiga är att nästan alla bra band kör på onsdag och torsdagen innan jag kommer fram... Aja, jag har ju fått allt nästan gratis. Jag är 24 och ska få gå på min första festival, Hurra!
Så nu håller jag på att packa, först för detta och sen på söndag åker jag hem, byter väska och åker till steg 2 i Halmstad och är där i 12 dagar för att kursa, innan jag åker hem och jobbar och tränar igen.
Skulle åkt till Berga nu på morgonen, men jag var för trött. Körde grejer med bilen igår till kl 23.30 och sen packa lite på det. Jag orkade inte och det resulterade i att min hals mår något bättre. Hurra?
Har anmält mig till kommunalmästerskapen i friidrott i september, köra 100m, 800m, stående längd, längd och kula (mest för att Pippi vill kulan). Tanken med detta? Det är kul att tävla och det är kul att få tider, har inte kört friidrott sedan typ gymnasiet. Tog bort höjd, jag är dålig på höjd.
Nu tänkte gå jag ut och dra en runda i spåret, jag mätt ut en runda som jag tror är mkt bra, ca 1000m och den har backar, tyvärr dock asfalt men det är det som finns att tillgå just nu.
Dagens tanke: Vi får in väldigt många tappade nycklar på badet, till hänglåsen. Borde vi inte se minst lika många trasiga gummiband som flyter in eller runt? Vem tar alla gummibanden... Det är ett strump mysterium.
hur mätte du?
SvaraRaderapå enrio genom mätfunktionen...
SvaraRaderaVar går friidrotten, när? Kul!/mamma
SvaraRadera