Bilder och Videos från explolägret på Kalleberg

För några veckor sedan spenderande 5kamparna och några livräddare helgen på Berga och Kalleberg för lite simning och explotester med Kenneth Riggberger. Här kommer lite bilder samt videos på övningar som han tyckte vi skulle göra. Se och njut, här kommer riktiga actionbilder!

Lundiskan gör snabba knäböj.

Jag och Peder

Jepser och Carro i vattnet

Race mellan Jeppe och Peder

Pedro spänner sig

Jesper döljer sin jätte gigantiska tonårs finne

Pontus ger tips på land sk "torrsim" hur man ska paddla

Jeppe i med båten i vattnet.

På berga där vi körde lite paddling

Jag flyger tungt

Carro ska lyfta

Edith lyfter

Jag inväntar order

Magan A ska göra en knäböj med stången så explosivt han kan

Jesper maxar och hoppar så högt han kan

Hällbjörk lyfter

Mackan laddar inför chinstestet och Lundinskan hjälpte till att assistera.

Lite övningsvideos för er som inte kommer ihåg.